[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/forsbeck.de\/berufsunfaehigkeit-irgendwie-sind-wir-alle-ein-bisschen-gefaehrdet\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/forsbeck.de\/berufsunfaehigkeit-irgendwie-sind-wir-alle-ein-bisschen-gefaehrdet\/","headline":"Berufsunf\u00e4higkeit: Irgendwie sind wir alle ein bisschen gef\u00e4hrdet","name":"Berufsunf\u00e4higkeit: Irgendwie sind wir alle ein bisschen gef\u00e4hrdet","description":"Nach ein paar stressigen Tagen k.o. zu sein, ist normal. Dann machst Du mal etwas Pause oder Urlaub und f\u00fchlst Dich schnell wieder fit. Wenn Du ausgebrannt bist, hilft Dir auch kein Urlaub, Du kannst nicht mehr entspannen. Du hast den Eindruck, zu wenig Zeit f\u00fcr Dich zu haben und immer am Ball bleiben zu&hellip;<p class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/forsbeck.de\/berufsunfaehigkeit-irgendwie-sind-wir-alle-ein-bisschen-gefaehrdet\/\" class=\"themebutton\">Read More<\/a><\/p>","datePublished":"2017-10-06","dateModified":"2023-04-17","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/forsbeck.de\/author\/hanna\/#Person","name":"Lina","url":"https:\/\/forsbeck.de\/author\/hanna\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a046bfd6047eabae43113a6c388da7862f6faa71adc8f0b0adfb2f8aa484a140?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a046bfd6047eabae43113a6c388da7862f6faa71adc8f0b0adfb2f8aa484a140?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Leo Forsbeck Versicherungsmakler","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/forsbeck.de\/wp-content\/uploads\/Forsbeck-Logo240x59.gif","url":"https:\/\/forsbeck.de\/wp-content\/uploads\/Forsbeck-Logo240x59.gif","width":240,"height":59}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/forsbeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Berufsunf\u00e4higkeit3-e1536764616539.png","url":"https:\/\/forsbeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Berufsunf\u00e4higkeit3-e1536764616539.png","height":302,"width":450},"url":"https:\/\/forsbeck.de\/berufsunfaehigkeit-irgendwie-sind-wir-alle-ein-bisschen-gefaehrdet\/","about":["Berufsunf\u00e4higkeit"],"wordCount":986,"keywords":["Arbeitskraft","Berufsunf\u00e4higkeitsversicherung","Burnout","Rente"],"articleBody":"\tNach ein paar stressigen Tagen k.o. zu sein, ist normal. Dann machst Du mal etwas Pause oder Urlaub und f\u00fchlst Dich schnell wieder fit. Wenn Du ausgebrannt bist, hilft Dir auch kein Urlaub, Du kannst nicht mehr entspannen.Du hast den Eindruck, zu wenig Zeit f\u00fcr Dich zu haben und immer am Ball bleiben zu m\u00fcssen. Du l\u00e4dst Dir Arbeit und Verpflichtungen auf, hast zwar Erfolge, bist aber trotzdem mehr und mehr mit Deinem Leben und Deiner Arbeitssituation unzufrieden.\u00a0Ist das Dein Hamsterrad?Du hast das Gef\u00fchl, in einem Hamsterrad zu h\u00e4ngen, nur noch zu funktionieren und zu wenig f\u00fcr Deinen Einsatz zur\u00fcck zu bekommen.\u00a0Hinzu kommen chronische M\u00fcdigkeit, Stimmungsschwankungen, \u00c4rger, Angstgef\u00fchle, Schlafst\u00f6rungen und Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde. Das Engagement l\u00e4sst nach, Reizbarkeit bis hin zu Aggression kommen auf, Du hast das Gef\u00fchl, ausgeliefert zu sein und nichts mehr auf die Reihe zu bekommen.Du f\u00fchlst dich innerlich leer, stellst die Frage nach dem Sinn der T\u00e4tigkeit und bist emotional ersch\u00f6pft und ausgebrannt. Du f\u00fchlst dich unverstanden von Freunden, dem Partner und den Kollegen und ziehst sich mehr und mehr zur\u00fcck.Selbstzweifel tauchen auf, sowie k\u00f6rperliche Beschwerden. Du gibst Deine Hobbys auf. Und greifst zur Flasche, um abschalten zu k\u00f6nnen oder nimmst Aufputschmittel, um geistig und k\u00f6rperlich den beruflichen Anforderungen gewachsen zu sein. Dem Gef\u00fchl der inneren Leere versuchen Burnout-Betroffene nicht selten dadurch zu begegnen, dass sie exzessiv einkaufen gehen. Betroffen sind l\u00e4ngst nicht mehr nur Krankenschwestern, Altenpfleger, Lehrer und Seelsorger.&nbsp;Leiden einer modernen GesellschaftWenn Menschen viel leisten, aber fortlaufend entmutigt werden, steigt die Gefahr, dass die Psyche nachhaltig leidet und mit schwerer Ersch\u00f6pfung reagiert. Als Risikofaktor daf\u00fcr gilt auch eine hohe Arbeitsbelastung, wenn sie dem Besch\u00e4ftigten keinen Freiraum l\u00e4sst, um seine Arbeit individuell zu gestalten. Die Entwicklung des Burnout wird durch Pers\u00f6nlichkeitsfaktoren beg\u00fcnstigt und verst\u00e4rkt. Pers\u00f6nlichkeitsfaktoren spielen eine gro\u00dfe Rolle bei der Entstehung des Ausgebranntseins.&nbsp;PerfektionismusMenschen, die sehr hohe Anforderungen an sich stellen, alles perfekt machen wollen und sich (\u00fcbertrieben) hohe Ziele setzen, egal ob im Beruf, im Privaten, im Hobby oder in der Liebe. Sie wollen die Welt umkrempeln, M\u00e4rtyrer spielen und stellen unrealistisch hohe Anforderungen an sich und ihr Umfeld.Sie wollen stets H\u00f6chstleistungen vollbringen und erlauben sich nicht, Fehler machen zu d\u00fcrfen. Wenn sie bemerken, dass von anderen keine Anerkennung zur\u00fcckkommt oder dass sie ihre Ziele nicht immer und \u00fcberall erreichen k\u00f6nnen, sind sie (von sich) entt\u00e4uscht, strengen sich vielleicht noch mehr an und ihr Akku l\u00e4uft langsam leer. Je mehr ihr Akku leerl\u00e4uft, umso mehr strengen sie sich an und umso wahrscheinlicher kommt es zu einem Burnout. Irgendwann ist der Leistungswille noch da, aber K\u00f6rper und Geist verweigern die Mitarbeit.&nbsp;EhrgeizMenschen mit sehr gro\u00dfem Ehrgeiz sind insbesondere dann gef\u00e4hrdet, an Burnout zu erkranken, wenn der Motor f\u00fcr ihren Ehrgeiz das Gef\u00fchl ist, nicht gut genug zu sein, d.h. sie unter einem geringen Selbstwertgef\u00fchl leiden.Sie m\u00fcssen sich und anderen dann durch ihre Leistung immer wieder aufs Neue beweisen, dass sie \"wer\" sind und k\u00f6nnen keine R\u00fccksicht nehmen auf ihren K\u00f6rper. Da aber kein noch so gro\u00dfer Erfolg ihr Selbstwertgef\u00fchl auf Dauer ern\u00e4hren kann, hetzen sie von einer Herausforderung zur n\u00e4chsten, kommen nicht zur Ruhe, f\u00fchlen sich st\u00e4ndig gehetzt und sind voller Unruhe.&nbsp;HelfersyndromMenschen mit einem ausgepr\u00e4gten Helfersyndrom verschlei\u00dfen sich, da sie f\u00fcr alle und jeden ein offenes Ohr haben, f\u00fcr andere immer da sind und so sich mehr zumuten, als es ihre Kr\u00e4fte erlauben.Menschen mit einem Helfersyndrom findet man oft in sozialen Bereichen und im Gesundheitswesen. Ihre scheinbare Aufopferung r\u00fchrt daher, dass sie durch ihr Helfen ihr Selbstwertgef\u00fchl n\u00e4hren wollen. Wenn sie anderen helfen, f\u00fchlen sie sich wichtig und gebraucht.&nbsp;Ja-SagerMenschen, die sich schwertun, anderen etwas abzuschlagen, denen es an Selbstbewusstsein mangelt, Grenzen zu setzen, die es allen immer recht machen wollen, was ihnen nat\u00fcrlich nicht gelingt die Angst haben vor Konflikten, sind burnout-gef\u00e4hrdet. Sie erleben sich als Spielball ihrer Mitmenschen und f\u00fchlen sich ausgenutzt.Frauen sind besonders gef\u00e4hrdet, weil sie - mehr als M\u00e4nner - dazu neigen, nach Harmonie zu streben und es allen Recht zu machen.&nbsp;Irgendwie sind wir alle ein bisschen gef\u00e4hrdetRund 22 Prozent der Deutschen sind einmal im Leben \u00fcber eine l\u00e4ngere Zeitspanne damit konfrontiert. \u00d6fter mal abschalten und runter fahren - jeden Tag ein bisschen - nicht nur w\u00e4hrend des Jahresurlaubes, hilft sicherlich am besten.Wen es trotzdem erwischt und wer seinen Job nicht mehr aus\u00fcben kann, ger\u00e4t schnell in finanzielle Schwierigkeiten.&nbsp;Eine\u00a0Berufsunf\u00e4higkeitsversicherung\u00a0zahlt eine monatlicheRente und ersetzt das fehlende Einkommen. Gerne erstellen wir Dir ein Angebot, das zu Dir und Deinem Leben passt. \u00a0\u00a0Wir beraten fair und neutral&nbsp;\tTIPP: Bei einer\u00a0Berufsunf\u00e4higkeit bekommst Du vom Staat entweder keine Leistung oder nur einen Bruchteil Deines bisherigen Einkommens. Das Video zeigt Dir, was wichtig ist.\t&nbsp;Information Berufsunf\u00e4higkeit\t\t\t\t\tVideo anzeigen? Wenn Du eingebettete Videos auf dieser Seiten sehen m\u00f6chten, werden personenbezogene Daten (IP-Adresse) an den Betreiber des Videoportals gesendet. Daher ist es m\u00f6glich, dass der Videoanbieter Ihre Zugriffe speichert und Dein Verhalten analysieren kann. Bitte beachte hierzu auch unsere Datenschutzerkl\u00e4rung und den Cookie Hinweis unten auf der Seite.\t\t\u00a0\u00a0Unsere Tarife bietenFaire Konditionen \u2013 Du bekommst 100% der Rente bereits ab50% Berufsunf\u00e4higkeitAuf Dich zugeschnitten \u2013 Flexible Anpassung der Absicherungsh\u00f6he,bei Berufseinstieg, Selbstst\u00e4ndigkeit oder Familiengr\u00fcndungStart Police\u00a0\u2013 F\u00fcr junge Leute bis\u00a030\u00a0g\u00fcnstige EinsteigertarifeSicher \u2013 Kein Zwang einen anderen Beruf auszu\u00fcbenAusgezeichnet \u2013 wir bieten Dir die Testsieger mit den besten Konditionen&nbsp;\t\tTelefon 02253\/8420 oder 0177 \/ 838 70 19\t&nbsp;&nbsp;"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Berufsunf\u00e4higkeit: Irgendwie sind wir alle ein bisschen gef\u00e4hrdet","item":"https:\/\/forsbeck.de\/berufsunfaehigkeit-irgendwie-sind-wir-alle-ein-bisschen-gefaehrdet\/#breadcrumbitem"}]}]